R. Erika 1973 13.84 km Futás 2024-06-13-n 04:40-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:20:41

Távolság

13.84 km Szint: 19 m

Tempó

05:50 p/km (10.29 km/h)

Pulzus

Átlag

133

Minimum

Maximum

168

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 19 m

Átlagos pulzus: 133 bpm

Átlagos lépésszám: 91

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:06	9.84	-1
2	06:03	9.92	1
3	05:56	10.11	0
4	05:54	10.17	0
5	05:55	10.14	0
6	06:00	10.00	0
7	05:56	10.11	1
8	05:53	10.20	-2
9	05:40	10.59	0
10	05:32	10.84	0
11	05:48	10.34	0
12	05:39	10.62	0
13	05:30	10.91	0
13.84	05:44	10.46	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.