grossefuge 12.28 km Futás 2024-05-27-n 05:08-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:07:30

Távolság

12.28 km Szint: 25 m

Tempó

05:30 p/km (10.92 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

108

Maximum

186

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 25 m

Átlagos pulzus: 140 bpm

Átlagos lépésszám: 101

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:06	9.84	3
2	05:46	10.40	0
3	05:27	11.01	0
4	05:26	11.04	0
5	05:24	11.11	0
6	05:23	11.15	0
7	05:24	11.11	-1
8	05:23	11.15	0
9	05:23	11.15	0
10	05:22	11.18	-1
11	05:27	11.01	4
12	05:24	11.11	-10
12	05:39	10.61	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.