kelemenanett 21.09 km Futás 2024-05-26-n 10:06-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:16:02

Távolság

21.09 km Szint: 239 m

Tempó

06:27 p/km (9.30 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

Maximum

172

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 239 m

Átlagos pulzus: 158 bpm

Átlagos lépésszám: 82

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	07:11	8.35	-2
2	06:29	9.25	-3
3	06:34	9.14	6
4	06:34	9.14	0
5	06:30	9.23	-5
6	06:27	9.30	0
7	06:30	9.23	4
8	06:35	9.11	8
9	06:28	9.28	10
10	06:09	9.76	1
11	06:54	8.70	38
12	07:22	8.14	45
13	06:26	9.33	5
14	06:56	8.65	28
15	06:13	9.65	-5
16	06:11	9.70	-1
17	06:16	9.57	5
18	06:05	9.86	-7
19	06:09	9.76	-7
20	05:59	10.03	-57
21	05:33	10.81	-59
21	05:44	10.45	-4

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.