vilagabri 21.01 km Futás 2024-05-26-n 08:58-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:50:46

Távolság

21.01 km Szint: 476 m

Tempó

05:16 p/km (11.38 km/h)

Pulzus

Átlag

169

Minimum

Maximum

190

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 476 m

Átlagos pulzus: 169 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:29	10.94	32
2	05:23	11.15	23
3	06:18	9.52	45
4	04:59	12.04	0
5	06:25	9.35	58
6	05:44	10.47	13
7	05:46	10.40	28
8	05:26	11.04	-14
9	05:04	11.84	-13
10	05:13	11.50	7
11	04:58	12.08	8
12	04:58	12.08	4
13	04:56	12.16	-8
14	04:41	12.81	-53
15	05:40	10.59	33
16	05:13	11.50	-18
17	04:54	12.24	-21
18	05:23	11.15	1
19	04:59	12.04	-71
20	04:48	12.50	-24
21	04:27	13.48	-33
21	03:20	18.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.