Edinaa 45.62 km Futás 2024-05-26-n 05:41-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:36:33

Távolság

45.62 km Szint: 95 m

Tempó

06:04 p/km (9.90 km/h)

Pulzus

Átlag

131

Minimum

Maximum

146

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 95 m

Átlagos pulzus: 131 bpm

Átlagos lépésszám: 90

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:27	9.30	4
2	06:08	9.78	-2
3	06:26	9.33	1
4	06:12	9.68	2
5	06:06	9.84	-6
6	06:03	9.92	0
7	06:07	9.81	0
8	06:21	9.45	11
9	06:05	9.86	-10
10	06:10	9.73	1
11	06:09	9.76	0
12	06:11	9.70	5
13	06:06	9.84	-3
14	06:06	9.84	0
15	06:24	9.38	8
16	06:09	9.76	-10
17	05:57	10.08	1
18	05:51	10.26	-1
19	05:50	10.29	0
20	06:00	10.00	1
21	06:02	9.94	-1
22	05:49	10.32	0
23	05:55	10.14	1
24	06:12	9.68	-4
25	05:59	10.03	3
26	05:58	10.06	1
27	06:00	10.00	0
28	06:00	10.00	0
29	05:58	10.06	0
30	05:53	10.20	2
31	05:52	10.23	1
32	05:50	10.29	-2
33	05:59	10.03	0
34	06:01	9.97	0
35	06:11	9.70	0
36	06:06	9.84	1
37	06:09	9.76	-2
38	05:56	10.11	0
39	06:05	9.86	1
40	06:18	9.52	2
41	06:04	9.89	-3
42	06:05	9.86	0
43	06:00	10.00	1
44	06:03	9.92	0
45	06:04	9.89	1
45.62	05:16	11.39	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.