Cs_Endre 21.2 km Futás 2024-05-26-n 08:58-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:49:05

Távolság

21.2 km Szint: 476 m

Tempó

05:09 p/km (11.66 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

164

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 476 m

Átlagos pulzus: 139 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:34	10.78	35
2	05:30	10.91	26
3	06:16	9.57	43
4	05:05	11.80	-1
5	06:15	9.60	58
6	05:35	10.75	10
7	05:53	10.20	30
8	05:19	11.29	-20
9	05:02	11.92	-13
10	05:16	11.39	13
11	04:48	12.50	8
12	04:24	13.64	6
13	04:27	13.48	5
14	04:21	13.79	-79
15	05:14	11.46	26
16	05:22	11.18	9
17	04:43	12.72	-27
18	05:13	11.50	2
19	04:54	12.24	-66
20	04:40	12.86	-28
21	04:22	13.74	-29
21	04:20	13.85	-4

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.