arpi_s 21.11 km Futás 2024-05-26-n 08:04-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:00:58

Távolság

21.11 km Szint: 34 m

Tempó

05:44 p/km (10.47 km/h)

Pulzus

Átlag

134

Minimum

Maximum

151

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 34 m

Átlagos pulzus: 134 bpm

Átlagos lépésszám: 88

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:49	10.32	6
2	05:47	10.37	0
3	05:50	10.29	0
4	05:45	10.43	3
5	05:46	10.40	-1
6	05:49	10.32	-1
7	05:42	10.53	-1
8	05:47	10.37	3
9	05:36	10.71	0
10	05:44	10.47	-2
11	05:41	10.56	0
12	05:43	10.50	1
13	05:35	10.75	0
14	05:40	10.59	0
15	05:45	10.43	-2
16	05:43	10.50	0
17	05:45	10.43	2
18	05:49	10.32	-3
19	05:43	10.50	0
20	05:47	10.37	-2
21	05:34	10.78	0
21	05:45	10.42	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.