KoKSz 15.22 km Futás 2024-05-26-n 04:47-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:23:35

Távolság

15.22 km Szint: 46 m

Tempó

05:30 p/km (10.93 km/h)

Pulzus

Átlag

134

Minimum

Maximum

151

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 46 m

Átlagos pulzus: 134 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:49	10.31	-1
2	05:32	10.86	-1
3	05:38	10.66	0
4	05:19	11.29	1
5	05:24	11.10	0
6	05:27	11.02	11
7	05:32	10.83	5
8	05:27	11.01	1
9	05:21	11.21	-1
10	05:27	11.00	0
11	05:23	11.15	-2
12	05:29	10.94	3
13	05:23	11.15	-7
14	05:20	11.25	-7
15	05:44	10.47	-5
15	06:01	9.98	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.