agiszonja 32.93 km Futás 2024-05-25-n 11:51-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:31:12

Távolság

32.93 km Szint: 85 m

Tempó

04:35 p/km (13.07 km/h)

Pulzus

Átlag

169

Minimum

109

Maximum

191

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 85 m

Átlagos pulzus: 169 bpm

Átlagos lépésszám: 90

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:04	11.84	3
2	04:57	12.12	-17
3	05:16	11.39	0
4	05:01	11.96	-7
5	03:51	15.58	0
6	04:35	13.09	-2
7	04:26	13.53	-1
8	04:31	13.28	0
9	04:29	13.38	0
10	04:33	13.19	0
11	04:24	13.64	0
12	04:35	13.09	0
13	04:29	13.38	0
14	04:33	13.19	-1
15	04:35	13.09	1
16	04:30	13.33	0
17	04:36	13.04	0
18	04:34	13.14	0
19	04:29	13.38	0
20	04:27	13.48	0
21	04:27	13.48	0
22	04:24	13.64	4
23	04:33	13.19	-4
24	04:27	13.48	0
25	04:34	13.14	4
26	04:23	13.69	0
27	04:34	13.14	0
28	04:24	13.64	0
29	04:33	13.19	8
30	04:28	13.43	-3
31	04:33	13.19	3
32	05:04	11.84	12
32.93	05:15	11.43	-3

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.