Kaczur 21.02 km Futás 2024-05-25-n 09:28-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:44:05

Távolság

21.02 km Szint: 51 m

Tempó

04:57 p/km (12.12 km/h)

Pulzus

Átlag

167

Minimum

119

Maximum

176

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 51 m

Átlagos pulzus: 167 bpm

Átlagos lépésszám: 88

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	03:54	15.38	1
2	04:12	14.29	0
3	04:36	13.04	0
4	04:40	12.86	-2
5	04:43	12.72	2
6	04:49	12.46	0
7	04:43	12.72	-2
8	04:55	12.20	-1
9	05:08	11.69	2
10	04:53	12.29	0
11	05:12	11.54	0
12	05:01	11.96	2
13	05:09	11.65	0
14	05:13	11.50	-2
15	05:23	11.15	0
16	05:15	11.43	0
17	05:15	11.43	0
18	05:18	11.32	0
19	05:20	11.25	4
20	05:21	11.21	0
21	05:00	12.00	-1
21	04:10	14.40	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.