para 16.01 km Futás 2024-05-23-n 18:29-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:32:13

Távolság

16.01 km Szint: 77 m

Tempó

05:46 p/km (10.42 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

163

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 77 m

Átlagos pulzus: 152 bpm

Átlagos lépésszám: 80

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:55	10.14	-5
2	05:34	10.78	-17
3	05:48	10.34	-1
4	06:04	9.89	14
5	05:33	10.81	0
6	05:33	10.81	2
7	05:36	10.71	-9
8	05:40	10.59	-2
9	06:00	10.00	6
10	05:40	10.59	2
11	05:38	10.65	-1
12	05:39	10.62	1
13	05:49	10.32	-14
14	05:42	10.53	-1
15	05:55	10.14	14
16	05:58	10.06	5
16	15:00	4.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.