lakitundi 11.3 km Futás 2024-05-23-n 17:49-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:07:25

Távolság

11.3 km Szint: 28 m

Tempó

05:58 p/km (10.06 km/h)

Pulzus

Átlag

165

Minimum

Maximum

184

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 28 m

Átlagos pulzus: 165 bpm

Átlagos lépésszám: 78

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:50	10.29	0
2	05:49	10.32	-4
3	05:49	10.32	-2
4	05:47	10.37	-1
5	05:52	10.23	-1
6	05:51	10.26	0
7	06:02	9.94	0
8	06:33	9.16	5
9	06:13	9.65	0
10	05:50	10.29	2
11	05:56	10.11	0
11	06:17	9.56	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.