SpeedyGonsales 12.23 km Futás 2024-05-23-n 17:23-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:08:46

Távolság

12.23 km Szint: 55 m

Tempó

05:37 p/km (10.67 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

168

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 55 m

Átlagos pulzus: 139 bpm

Átlagos lépésszám: 74

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:23	11.15	2
2	04:41	12.80	-3
3	05:05	11.80	0
4	05:50	10.29	0
5	07:03	8.51	0
6	04:58	12.08	-1
7	05:24	11.11	0
8	06:50	8.78	0
9	06:58	8.61	0
10	05:06	11.76	-2
11	05:03	11.88	3
12	05:12	11.54	5
12	05:17	11.34	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.