grossefuge 12.48 km Futás 2024-05-23-n 05:00-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:09:54

Távolság

12.48 km Szint: 25 m

Tempó

05:36 p/km (10.71 km/h)

Pulzus

Átlag

134

Minimum

Maximum

155

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 25 m

Átlagos pulzus: 134 bpm

Átlagos lépésszám: 101

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:03	9.92	3
2	05:56	10.11	0
3	05:41	10.56	-1
4	05:40	10.59	0
5	05:30	10.91	0
6	05:33	10.81	1
7	05:36	10.71	-1
8	05:23	11.15	-1
9	05:25	11.08	0
10	05:31	10.88	-8
11	05:29	10.94	0
12	05:23	11.15	0
12	05:42	10.54	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.