CsiriBá 20.03 km Futás 2024-05-20-n 10:30-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:31:31

Távolság

20.03 km Szint: 81 m

Tempó

04:34 p/km (13.13 km/h)

Pulzus

Átlag

169

Minimum

Maximum

187

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 81 m

Átlagos pulzus: 169 bpm

Átlagos lépésszám: 89

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:49	10.32	0
2	04:43	12.72	0
3	04:31	13.28	0
4	04:45	12.63	1
5	04:30	13.33	-1
6	04:22	13.74	0
7	04:36	13.04	12
8	04:26	13.53	-2
9	04:19	13.90	-9
10	04:29	13.38	0
11	04:36	13.04	14
12	04:24	13.64	-6
13	04:09	14.46	-7
14	04:16	14.06	-1
15	04:20	13.85	5
16	04:18	13.95	-3
17	04:14	14.17	0
18	04:16	14.06	0
19	04:40	12.86	-1
20	05:33	10.81	7
20	08:20	7.20	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.