bahilk 20.09 km Futás 2024-05-18-n 17:18-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:15:12

Távolság

20.09 km Szint: 35 m

Tempó

06:44 p/km (8.92 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

162

Szintemelkedés 35 m

Átlagos pulzus: 147 bpm

Átlagos lépésszám: 90

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:30	9.23	1
2	06:46	8.87	-3
3	06:55	8.67	0
4	06:43	8.93	0
5	06:43	8.93	0
6	07:00	8.58	3
7	06:54	8.69	-1
8	06:36	9.09	-1
9	06:38	9.04	-5
10	06:56	8.65	7
11	06:33	9.16	0
12	06:34	9.14	-4
13	06:46	8.87	2
14	06:21	9.44	0
15	06:36	9.09	7
16	06:37	9.07	-2
17	06:28	9.28	-2
18	06:48	8.82	2
19	06:35	9.11	-2
20	07:29	8.02	0
20	08:00	7.50	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.