grossefuge 12.34 km Futás 2024-05-16-n 05:05-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:08:20

Távolság

12.34 km Szint: 20 m

Tempó

05:32 p/km (10.84 km/h)

Pulzus

Átlag

164

Minimum

Maximum

204

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 20 m

Átlagos pulzus: 164 bpm

Átlagos lépésszám: 101

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:01	9.97	3
2	05:42	10.53	0
3	05:30	10.91	0
4	05:30	10.91	0
5	05:25	11.08	-1
6	05:30	10.91	1
7	05:27	11.01	0
8	05:26	11.04	0
9	05:28	10.98	0
10	05:24	11.11	-1
11	05:34	10.78	4
12	05:26	11.04	-8
12	05:44	10.46	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.