lippije 16.02 km Bringázás 2024-05-13-n 09:53-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:48:18

Távolság

16.02 km Szint: 36 m

Tempó

03:01 p/km (19.90 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

115

Maximum

154

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 36 m

Átlagos pulzus: 139 bpm

Átlagos lépésszám: 54

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	03:34	16.82	7
2	02:54	20.69	0
3	02:45	21.82	0
4	02:43	22.09	0
5	02:37	22.93	0
6	02:40	22.50	0
7	03:07	19.25	-1
8	03:05	19.46	1
9	03:39	16.44	8
10	03:17	18.27	-4
11	03:03	19.67	-3
12	02:58	20.22	0
13	02:42	22.22	0
14	03:03	19.67	1
15	03:07	19.25	0
16	02:56	20.45	0
16	10:00	6.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.