LukacsLaci87 35.3 km Bringázás 2024-05-12-n 18:05-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:45:28

Távolság

35.3 km Szint: 60 m

Tempó

02:59 p/km (20.08 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

106

Maximum

162

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 60 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Átlagos lépésszám: 56

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:52	12.33	0
2	03:26	17.48	0
3	03:20	18.00	1
4	02:46	21.69	0
5	02:51	21.05	-2
6	03:07	19.25	0
7	02:53	20.81	-2
8	02:58	20.22	3
9	02:43	22.09	0
10	02:57	20.31	1
11	02:51	21.05	0
12	02:38	22.78	0
13	03:34	16.81	-1
14	02:48	21.43	0
15	03:04	19.57	-2
16	02:52	20.93	0
17	02:40	22.50	0
18	03:00	20.00	0
19	02:33	23.53	0
20	02:46	21.69	0
21	03:09	19.05	2
22	02:35	23.23	-1
23	03:12	18.75	0
24	02:47	21.56	1
25	02:32	23.68	0
26	02:43	22.09	-1
27	02:28	24.32	0
28	02:43	22.09	-1
29	02:40	22.56	-2
30	02:48	21.43	1
31	02:43	22.09	3
32	02:50	21.18	0
33	02:34	23.38	0
34	03:57	15.19	-1
35	03:39	16.44	0
35	04:54	12.26	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.