sutaSR 20.16 km Futás 2024-05-12-n 10:02-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:19:37

Távolság

20.16 km Szint: 25 m

Tempó

03:57 p/km (15.19 km/h)

Pulzus

Átlag

159

Minimum

108

Maximum

164

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 25 m

Átlagos pulzus: 159 bpm

Átlagos lépésszám: 96

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	03:36	16.67	-2
2	03:51	15.58	-2
3	03:54	15.38	-3
4	03:58	15.13	-2
5	03:53	15.45	1
6	04:00	15.00	-2
7	03:52	15.52	5
8	04:04	14.75	-2
9	03:58	15.13	-1
10	04:03	14.81	-1
11	04:04	14.75	-2
12	04:05	14.69	3
13	04:03	14.81	-1
14	03:59	15.06	3
15	03:58	15.13	-1
16	03:59	15.06	-1
17	03:59	15.06	-1
18	03:58	15.13	2
19	03:55	15.32	-1
20	03:57	15.19	5
20	03:14	18.58	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.