kkancz 23.01 km Futás 2024-05-12-n 09:18-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:02:45

Távolság

23.01 km Szint: 40 m

Tempó

05:20 p/km (11.25 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

155

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 40 m

Átlagos pulzus: 140 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:18	11.32	1
2	05:22	11.18	0
3	05:16	11.39	0
4	05:06	11.76	0
5	05:09	11.65	0
6	05:18	11.32	1
7	05:19	11.29	0
8	05:17	11.36	-2
9	05:19	11.29	0
10	05:16	11.39	2
11	05:19	11.29	0
12	05:20	11.25	1
13	05:25	11.08	-3
14	05:31	10.88	0
15	05:27	11.01	-1
16	05:24	11.11	1
17	05:20	11.25	0
18	05:20	11.25	2
19	05:21	11.21	-1
20	05:29	10.94	0
21	05:32	10.84	-2
22	05:27	11.01	0
23	05:08	11.69	-1
23	03:20	18.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.