surda 12.73 km Bringázás 2024-05-08-n 16:47-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:39:08

Távolság

12.73 km Szint: 53 m

Tempó

03:04 p/km (19.52 km/h)

Pulzus

Átlag

Minimum

Maximum

121

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 53 m

Átlagos pulzus: 96 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	03:26	17.48	8
2	03:14	18.56	2
3	03:29	17.22	4
4	02:57	20.34	2
5	02:57	20.34	-5
6	03:50	15.65	-1
7	03:02	19.80	2
8	02:47	21.56	4
9	03:02	19.78	0
10	02:22	25.35	-4
11	02:33	23.53	-8
12	03:09	19.05	0
12.73	03:12	18.76	7

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.