Gyizi 130.21 km Bringázás 2024-05-05-n 09:22-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

05:38:16

Távolság

130.21 km Szint: 1445 m

Tempó

02:36 p/km (23.10 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

107

Maximum

174

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 1445 m

Átlagos pulzus: 141 bpm

Átlagos lépésszám: 54

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	02:58	20.20	11
2	02:00	30.00	-4
3	02:21	25.50	-8
4	02:21	25.46	3
5	02:08	28.13	-5
6	02:23	25.10	4
7	01:56	31.03	1
8	02:27	24.57	13
9	02:17	26.21	0
10	02:19	25.97	12
11	02:12	27.27	1
12	02:19	25.97	9
13	02:20	25.71	10
14	02:19	25.94	11
15	02:52	20.93	21
16	05:09	11.65	53
17	01:07	53.47	-50
18	01:48	33.33	-13
19	01:32	39.13	-24
20	03:02	19.80	20
21	02:02	29.61	1
22	03:14	18.56	16
23	03:12	18.75	31
24	03:08	19.15	10
25	03:36	16.67	33
26	02:42	22.29	-9
27	01:20	45.00	-25
28	01:29	40.30	-23
29	02:20	25.68	-1
30	03:08	19.15	24
31	03:54	15.36	33
32	02:12	27.26	-19
33	02:01	29.70	-10
34	02:16	26.47	-1
35	01:57	30.90	-23
36	01:32	39.13	-16
37	02:11	27.56	-1
38	02:05	28.74	-19
39	02:30	23.92	-2
40	01:36	37.50	-27
41	02:07	28.45	10
42	02:02	29.61	-13
43	02:38	22.85	19
44	02:05	28.74	-13
45	01:52	32.28	-8
46	02:05	28.80	0
47	02:05	28.69	-4
48	01:52	32.14	-2
49	02:07	28.45	3
50	02:04	29.03	-4
51	02:00	29.90	-2
52	02:01	29.70	4
53	01:50	32.79	-8
54	01:46	33.92	-8
55	02:38	22.85	0
56	02:03	29.32	0
57	02:02	29.61	-1
58	02:44	21.91	0
59	02:03	29.32	0
60	01:58	30.41	0
61	01:58	30.60	0
62	01:59	30.30	0
63	02:01	29.70	1
64	02:21	25.46	0
65	03:08	19.13	25
66	01:50	32.67	-7
67	01:48	33.33	-7
68	01:49	33.00	-8
69	01:51	32.46	-3
70	02:00	30.00	4
71	03:16	18.37	4
72	02:09	27.84	-6
73	02:02	29.61	2
74	02:04	29.03	-1
75	02:04	29.03	-2
76	02:31	23.84	15
77	02:34	23.31	5
78	03:10	18.94	15
79	03:47	15.84	22
80	03:24	17.65	24
81	03:52	15.52	28
82	04:10	14.43	35
83	04:43	12.73	36
84	04:07	14.57	30
85	03:54	15.36	37
86	04:52	12.33	38
87	05:08	11.69	43
88	04:44	12.68	36
89	06:40	9.00	81
90	06:11	9.70	64
91	04:57	12.12	37
92	04:04	14.75	24
93	03:24	17.66	-20
94	01:34	38.35	-37
95	01:26	42.00	-57
96	01:15	47.84	-57
97	01:04	56.25	-54
98	03:02	19.80	4
99	06:08	9.77	56
100	03:24	17.65	-2
101	05:47	10.36	58
102	02:03	29.32	-46
103	01:44	34.62	-60
104	02:16	26.47	-26
105	01:53	31.82	-49
106	01:41	35.64	-44
107	02:11	27.55	-6
108	02:09	27.84	-30
109	02:02	29.61	-20
110	02:03	29.32	-24
111	02:31	23.84	-28
112	02:11	27.55	-22
113	02:12	27.27	-35
114	02:04	29.03	-21
115	01:42	35.28	-9
116	04:02	14.88	1
117	02:58	20.25	-2
118	03:05	19.43	-29
119	02:29	24.08	0
120	02:41	22.39	0
121	02:11	27.56	0
122	02:13	27.00	1
123	02:08	28.13	-4
124	02:07	28.41	0
125	02:20	25.71	-2
126	02:15	26.74	1
127	02:46	21.73	12
128	02:13	27.00	4
129	02:09	27.84	-11
130	02:46	21.73	0
130	03:08	19.13	2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.