kkancz 18.46 km Futás 2024-05-05-n 08:50-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:59:32

Távolság

18.46 km Szint: 535 m

Tempó

06:29 p/km (9.27 km/h)

Pulzus

Átlag

136

Minimum

Maximum

160

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 535 m

Átlagos pulzus: 136 bpm

Átlagos lépésszám: 80

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	08:46	6.84	93
2	07:38	7.86	77
3	09:40	6.21	84
4	07:20	8.18	-31
5	06:07	9.81	-120
6	06:23	9.40	-80
7	05:46	10.40	-16
8	06:45	8.89	29
9	07:22	8.14	64
10	06:43	8.93	-1
11	07:04	8.49	37
12	06:17	9.55	-28
13	05:45	10.43	-72
14	05:17	11.36	-15
15	05:06	11.76	-20
16	04:48	12.50	-34
17	05:07	11.73	-38
18	05:17	11.36	2
18	05:07	11.74	24

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.