Hauanita 20.59 km Futás 2024-05-04-n 20:12-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:49:37

Távolság

20.59 km Szint: 116 m

Tempó

05:19 p/km (11.27 km/h)

Pulzus

Átlag

175

Minimum

127

Maximum

186

Szintemelkedés 116 m

Átlagos pulzus: 175 bpm

Átlagos lépésszám: 91

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:12	11.54	0
2	05:14	11.46	0
3	05:14	11.46	0
4	05:12	11.54	0
5	05:14	11.46	1
6	05:12	11.54	1
7	05:09	11.65	-3
8	05:59	10.03	29
9	05:34	10.78	21
10	05:37	10.68	0
11	04:56	12.16	-16
12	05:29	10.94	10
13	05:17	11.36	3
14	05:20	11.25	3
15	05:31	10.88	-4
16	04:49	12.46	-47
17	05:23	11.15	1
18	05:26	11.04	10
19	05:31	10.87	-12
20	05:15	11.43	-1
20.59	05:10	11.61	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.