firex 46.06 km Bringázás 2024-05-04-n 15:07-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:52:58

Távolság

46.06 km Szint: 465 m

Tempó

02:27 p/km (24.46 km/h)

Pulzus

Átlag

123

Minimum

Maximum

149

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 465 m

Átlagos pulzus: 123 bpm

Átlagos lépésszám: 60

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	03:01	19.89	0
2	02:21	25.53	-2
3	02:09	27.91	2
4	02:03	29.27	2
5	02:15	26.67	1
6	02:31	23.92	15
7	04:23	13.69	37
8	02:09	27.91	-16
9	03:42	16.22	34
10	03:08	19.15	21
11	03:21	17.91	31
12	02:55	20.57	7
13	01:59	30.25	-20
14	01:23	43.37	-52
15	02:47	21.60	-1
16	05:27	11.01	61
17	03:27	17.39	0
18	01:37	37.11	-26
19	01:37	37.10	-25
20	01:18	46.29	-45
21	03:03	19.67	26
22	02:50	21.18	12
23	02:39	22.64	14
24	02:33	23.53	6
25	01:55	31.34	-28
26	01:39	36.36	-17
27	01:45	34.29	-16
28	02:10	27.69	-14
29	02:19	25.90	-1
30	02:13	27.07	-2
31	02:09	27.91	0
32	02:09	27.91	-2
33	02:05	28.80	-1
34	02:07	28.35	1
35	02:03	29.27	-2
36	02:09	27.91	0
37	02:04	29.03	-3
38	02:05	28.80	1
39	02:05	28.80	-2
40	01:57	30.77	-3
41	02:00	30.00	0
42	02:09	27.91	-1
43	05:08	11.69	51
44	01:55	31.34	-22
45	01:38	36.74	-19
46	02:17	26.28	-5
46	05:14	11.45	4

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.