Jászay Gábor 8.94 km Futás 2024-05-04-n 13:32-kor

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:07:05

Távolság

8.94 km

Tempó

07:30 p/km (8.00 km/h)

Edzésleírás

XVIII. NN UB 1.szakasz. Fals adatok, nem kapcsoltam időben be a gPS-t.

De szarul ment. az átlag tempóm 6/km körüli lehetett. mondjuk ehhez az is hozzájárult, hogy legalább 3× hívtak telefonon a többiek, melben közölték, hogy nem biztos hogy odaérnek időben a váltópontra és emiatt lehet még egy szakaszt kéne futnom. Emiatt is lassítottam.

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	07:11	8.35	2
2	06:51	8.76	4
3	06:54	8.70	0
4	07:26	8.07	-5
5	07:08	8.41	0
6	07:54	7.59	0
7	08:47	6.83	0
8	08:15	7.27	0
8.94	07:04	8.48	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.