domjani 10.6 km Futás 2024-05-04-n 07:30-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:49:42

Távolság

10.6 km Szint: 57 m

Tempó

04:41 p/km (12.80 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

Maximum

170

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 57 m

Átlagos pulzus: 158 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:15	14.12	2
2	04:50	12.41	6
3	04:37	13.00	0
4	04:31	13.28	-9
5	04:45	12.63	0
6	04:47	12.54	-1
7	04:47	12.54	9
8	04:39	12.90	9
9	04:47	12.54	4
10	04:56	12.16	-7
10.6	04:40	12.86	2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.