T. Jani 12.13 km Futás 2024-05-01-n 16:54-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:01:43

Távolság

12.13 km Szint: 359 m

Tempó

05:05 p/km (11.79 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

100

Maximum

184

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 359 m

Átlagos pulzus: 152 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:03	9.92	2
2	04:53	12.29	6
3	04:47	12.54	0
4	05:00	12.00	1
5	04:54	12.24	5
6	04:56	12.16	-7
7	04:54	12.24	4
8	04:50	12.41	-1
9	04:53	12.29	-6
10	04:57	12.12	3
11	04:43	12.72	-2
12	06:05	9.86	2
12	06:09	9.75	3

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.