szundi111 116.85 km Bringázás 2024-04-28-n 10:10-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

05:05:29

Távolság

116.85 km Szint: 424 m

Tempó

02:37 p/km (22.95 km/h)

Pulzus

Átlag

127

Minimum

Maximum

155

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 424 m

Átlagos pulzus: 127 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	02:48	21.39	-1
2	02:38	22.78	0
3	02:09	27.97	0
4	02:13	27.07	2
5	02:37	22.93	-1
6	02:44	21.95	9
7	02:16	26.47	-8
8	02:23	25.17	0
9	02:12	27.27	0
10	02:08	28.13	0
11	02:39	22.70	0
12	02:24	25.00	0
13	02:08	28.13	0
14	01:54	31.58	-2
15	02:39	22.64	2
16	03:06	19.35	0
17	02:59	20.11	-1
18	02:32	23.68	0
19	02:16	26.40	0
20	02:46	21.69	-1
21	02:48	21.43	0
22	02:27	24.49	-1
23	02:22	25.35	2
24	02:06	28.57	0
25	02:25	24.83	0
26	02:27	24.49	0
27	02:28	24.32	0
28	02:12	27.27	0
29	02:22	25.35	1
30	02:01	29.75	0
31	02:14	26.87	-2
32	02:36	23.08	0
33	02:06	28.57	1
34	02:19	25.90	-2
35	02:35	23.23	0
36	02:22	25.35	0
37	02:22	25.35	0
38	02:19	25.90	1
39	02:40	22.50	4
40	01:49	33.03	-2
41	02:09	27.91	1
42	02:16	26.47	-1
43	02:00	30.00	0
44	02:06	28.57	1
45	02:03	29.32	-1
46	01:35	37.89	0
47	01:57	30.77	0
48	02:01	29.75	1
49	02:04	29.03	0
50	02:05	28.74	-1
51	02:10	27.76	3
52	02:40	22.56	7
53	04:45	12.63	54
54	04:53	12.29	63
55	04:55	12.20	52
56	04:38	12.95	43
57	02:17	26.28	-45
58	01:53	31.86	-51
59	01:35	37.88	-38
60	01:22	44.00	-53
61	02:00	30.05	-22
62	02:18	26.09	-14
63	02:12	27.27	0
64	02:11	27.48	0
65	02:18	26.09	3
66	02:16	26.47	-2
67	02:15	26.67	0
68	02:24	25.00	0
69	02:34	23.38	0
70	02:30	24.00	0
71	02:42	22.22	5
72	02:29	24.16	-3
73	02:31	23.84	-1
74	02:43	22.09	0
75	02:52	20.93	8
76	02:18	26.09	-9
77	02:30	24.00	3
78	02:23	25.17	-1
79	02:29	24.16	0
80	02:26	24.66	0
81	02:34	23.38	0
82	02:31	23.84	1
83	03:06	19.35	-1
84	03:00	20.00	0
85	03:40	16.36	0
86	02:40	22.50	0
87	02:39	22.64	0
88	02:40	22.50	-1
89	02:47	21.56	0
90	02:34	23.38	-2
91	02:55	20.57	1
92	02:34	23.38	0
93	02:44	21.95	2
94	02:41	22.36	-2
95	02:49	21.30	1
96	03:06	19.35	0
97	03:54	15.38	0
98	02:59	20.09	1
99	02:45	21.82	1
100	03:11	18.85	0
101	02:50	21.18	0
102	03:06	19.35	-1
103	03:05	19.46	-1
104	03:00	20.00	1
105	03:02	19.78	0
106	03:00	20.00	1
107	03:10	18.95	-1
108	02:57	20.34	0
109	03:10	18.95	-1
110	03:11	18.85	0
111	03:09	19.05	10
112	02:48	21.43	-10
113	02:55	20.57	0
114	02:37	22.93	0
115	02:48	21.43	0
116	03:27	17.39	0
116.85	03:45	15.98	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.