SimonZ 12.7 km Futás 2024-04-28-n 10:37-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:55:05

Távolság

12.7 km Szint: 572 m

Tempó

09:04 p/km (6.62 km/h)

Pulzus

Átlag

160

Minimum

Maximum

184

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 572 m

Átlagos pulzus: 160 bpm

Átlagos lépésszám: 63

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	07:09	8.39	26
2	06:43	8.93	29
3	07:27	8.05	35
4	11:39	5.15	97
5	14:23	4.17	147
6	12:31	4.79	112
7	06:59	8.59	-41
8	06:18	9.52	-129
9	10:39	5.63	-104
10	11:36	5.17	-29
11	06:44	8.91	-95
12	08:36	6.98	-16
12.7	06:13	9.66	-27

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.