Jucifer 10.78 km Futás 2024-04-27-n 16:03-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:14:44

Távolság

10.78 km Szint: 258 m

Tempó

06:56 p/km (8.65 km/h)

Pulzus

Átlag

163

Minimum

105

Maximum

178

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 258 m

Átlagos pulzus: 163 bpm

Átlagos lépésszám: 79

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:19	9.50	1
2	07:48	7.69	57
3	06:11	9.70	-54
4	06:24	9.38	-13
5	07:13	8.31	28
6	09:51	6.09	60
7	06:47	8.85	-83
8	06:22	9.42	13
9	07:08	8.41	15
10	06:12	9.68	-11
10.78	05:45	10.44	-11

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.