gyuszilazar 18.14 km Túra 2024-04-27-n 11:38-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:39:53

Távolság

18.14 km Szint: 934 m

Tempó

15:26 p/km (3.89 km/h)

Pulzus

Átlag

111

Minimum

Maximum

159

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 934 m

Átlagos pulzus: 111 bpm

Átlagos lépésszám: 26

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	12:47	4.69	64
2	13:03	4.60	86
3	20:40	2.90	173
4	17:44	3.38	116
5	14:48	4.05	28
6	12:18	4.88	27
7	13:05	4.59	28
8	21:46	2.76	145
9	22:07	2.71	-97
10	17:14	3.48	-144
11	17:45	3.38	-32
12	17:03	3.52	117
13	11:44	5.11	-40
14	11:57	5.02	-11
15	12:19	4.87	-61
16	17:01	3.53	-196
17	12:28	4.81	-96
18	12:19	4.87	-75
18	12:30	4.80	-14

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.