para 12.01 km Futás 2024-04-26-n 18:25-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:09:24

Távolság

12.01 km Szint: 56 m

Tempó

05:47 p/km (10.38 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

162

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 56 m

Átlagos pulzus: 153 bpm

Átlagos lépésszám: 80

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:55	10.14	-2
2	05:49	10.32	-4
3	05:25	11.08	-1
4	05:32	10.84	-3
5	05:45	10.43	-8
6	05:52	10.23	3
7	05:51	10.26	6
8	05:49	10.32	-1
9	05:56	10.11	1
10	05:52	10.23	4
11	05:43	10.50	-1
12	05:48	10.34	3
12	11:40	5.14	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.