serszab 16 km Futás 2024-04-26-n 10:42-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:47:42

Távolság

16 km Szint: 437 m

Tempó

06:44 p/km (8.91 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

180

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 437 m

Átlagos pulzus: 147 bpm

Átlagos lépésszám: 80

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	07:17	8.24	59
2	06:52	8.74	47
3	06:03	9.92	-23
4	06:26	9.33	17
5	07:19	8.20	56
6	07:32	7.96	56
7	07:14	8.29	37
8	08:54	6.74	94
9	06:46	8.87	-18
10	06:42	8.96	-16
11	06:07	9.81	-65
12	06:15	9.60	-34
13	06:07	9.81	-22
14	06:04	9.89	-58
15	05:58	10.06	-63
16	06:06	9.84	-64

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.