CsiriBá 29.86 km Futás 2024-04-25-n 18:11-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:34:50

Távolság

29.86 km Szint: 130 m

Tempó

05:11 p/km (11.57 km/h)

Pulzus

Átlag

168

Minimum

Maximum

187

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 130 m

Átlagos pulzus: 168 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:24	11.11	0
2	04:56	12.16	1
3	04:51	12.37	2
4	05:09	11.65	15
5	04:58	12.08	1
6	05:03	11.88	-10
7	05:01	11.96	19
8	04:41	12.81	-12
9	05:03	11.88	3
10	05:04	11.84	2
11	05:13	11.50	10
12	05:16	11.39	2
13	05:09	11.65	-1
14	05:20	11.25	1
15	05:16	11.39	0
16	05:14	11.46	4
17	05:15	11.43	-6
18	05:12	11.54	-10
19	05:03	11.88	-2
20	05:13	11.50	-3
21	05:01	11.96	-5
22	05:16	11.39	4
23	04:59	12.04	-8
24	05:02	11.92	-5
25	05:38	10.65	-3
26	05:23	11.15	0
27	05:15	11.43	1
28	05:17	11.36	0
29	05:23	11.15	1
29.86	06:06	9.83	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.