ildi74 11.54 km Futás 2024-04-24-n 18:18-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:31:32

Távolság

11.54 km Szint: 128 m

Tempó

07:56 p/km (7.56 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

101

Maximum

168

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 128 m

Átlagos pulzus: 153 bpm

Átlagos lépésszám: 77

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	07:23	8.13	4
2	11:07	5.40	0
3	06:53	8.72	0
4	06:53	8.72	0
5	10:05	5.95	-4
6	08:10	7.35	3
7	06:46	8.87	0
8	06:24	9.38	0
9	11:12	5.36	0
10	06:38	9.05	1
11	06:46	8.87	0
11.54	06:01	9.97	-3

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.