szalaita 21.57 km Bringázás 2024-04-24-n 06:52-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:23

Távolság

21.57 km Szint: 37 m

Tempó

02:48 p/km (21.43 km/h)

Pulzus

Átlag

126

Minimum

Maximum

140

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 37 m

Átlagos pulzus: 126 bpm

Átlagos lépésszám: 66

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	02:59	20.11	-13
2	02:21	25.53	1
3	02:28	24.32	0
4	02:24	24.92	0
5	02:24	25.00	-2
6	02:44	21.95	1
7	02:41	22.31	0
8	03:53	15.47	0
9	02:43	22.09	0
10	02:43	22.09	5
11	02:56	20.43	10
12	02:37	22.99	-10
13	03:21	17.91	-1
14	02:29	24.16	0
15	02:31	23.84	0
16	02:24	25.00	0
17	02:43	22.09	0
18	02:30	24.00	0
19	03:04	19.57	0
20	03:04	19.58	0
21	03:06	19.35	2
21.57	04:00	15.00	8

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.