hfeher 11 km Futás 2024-04-23-n 18:29-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:09:24

Távolság

11 km Szint: 86 m

Tempó

06:19 p/km (9.51 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

162

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 86 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:56	10.11	17
2	06:40	9.00	16
3	06:37	9.07	3
4	06:55	8.67	17
5	05:49	10.32	-24
6	06:18	9.52	3
7	06:15	9.60	7
8	05:57	10.08	-11
9	05:45	10.43	-14
10	06:34	9.14	-11
11	06:37	9.07	0
11	00:00	0.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.