halenar 10.47 km Futás 2024-04-23-n 16:48-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:14:51

Távolság

10.47 km Szint: 147 m

Tempó

07:09 p/km (8.39 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

158

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 147 m

Átlagos pulzus: 149 bpm

Átlagos lépésszám: 87

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:45	8.89	-9
2	07:47	7.71	27
3	07:04	8.49	8
4	06:31	9.21	-18
5	06:35	9.11	-15
6	07:44	7.76	22
7	07:23	8.13	2
8	08:06	7.41	29
9	06:35	9.11	-31
10	07:21	8.16	0
10	06:23	9.40	-16

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.