Ronika 27.6 km Bringázás 2024-04-23-n 13:52-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:39

Távolság

27.6 km Szint: 109 m

Tempó

02:18 p/km (26.02 km/h)

Pulzus

Átlag

119

Minimum

Maximum

155

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 109 m

Átlagos pulzus: 119 bpm

Átlagos lépésszám: 77

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	02:37	22.93	2
2	02:30	24.00	-2
3	02:34	23.38	0
4	02:43	22.09	0
5	02:30	24.00	1
6	02:26	24.66	1
7	02:25	24.75	0
8	02:27	24.49	0
9	02:21	25.53	3
10	02:13	27.07	-1
11	02:11	27.48	0
12	03:54	15.38	46
13	02:36	23.08	6
14	02:13	27.00	-8
15	02:13	27.13	10
16	01:46	33.96	-10
17	01:32	39.16	-42
18	02:05	28.80	2
19	02:06	28.57	1
20	02:14	26.87	-2
21	02:00	30.00	0
22	02:04	29.03	2
23	02:03	29.27	0
24	02:05	28.80	-1
25	02:12	27.27	1
26	02:03	29.27	0
27	02:10	27.69	2
27.6	02:22	25.36	-2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.