zsolt.hello 19.75 km Futás 2024-04-19-n 07:12-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:39:02

Távolság

19.75 km Szint: 115 m

Tempó

05:01 p/km (11.97 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

171

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 115 m

Átlagos pulzus: 140 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:21	11.21	1
2	05:21	11.21	11
3	05:10	11.61	6
4	04:57	12.12	0
5	04:59	12.04	0
6	05:00	12.00	0
7	04:56	12.16	0
8	04:58	12.08	0
9	04:57	12.12	0
10	04:53	12.29	1
11	05:12	11.54	20
12	04:58	12.08	-16
13	04:51	12.37	-6
14	05:00	12.00	0
15	04:59	12.04	0
16	04:57	12.12	0
17	04:58	12.08	0
18	04:52	12.33	-11
19	04:56	12.16	-5
19.75	05:03	11.89	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.