moattila 14.81 km Futás 2024-04-18-n 06:52-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:20:07

Távolság

14.81 km Szint: 53 m

Tempó

05:25 p/km (11.09 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

183

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 53 m

Átlagos pulzus: 156 bpm

Átlagos lépésszám: 81

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:37	10.69	-22
2	05:06	11.76	-31
3	05:18	11.31	-18
4	05:14	11.46	-13
5	05:01	11.96	-10
6	05:13	11.50	-7
7	05:12	11.54	-8
8	05:04	11.84	-19
9	06:06	9.83	7
10	05:13	11.50	-14
11	05:19	11.29	0
12	05:27	11.00	-2
13	06:11	9.71	2
14	05:36	10.73	6
14.81	05:34	10.79	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.