surda 12.11 km Futás 2024-04-17-n 15:43-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:08:51

Távolság

12.11 km Szint: 41 m

Tempó

05:41 p/km (10.55 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

149

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 41 m

Átlagos pulzus: 142 bpm

Átlagos lépésszám: 87

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:39	10.62	5
2	05:42	10.53	7
3	05:49	10.32	2
4	05:45	10.43	5
5	05:37	10.68	-7
6	05:45	10.43	2
7	05:38	10.65	-1
8	05:55	10.14	2
9	05:36	10.71	-4
10	05:39	10.62	-5
11	05:32	10.84	-1
12	05:35	10.75	-4
12	05:55	10.15	2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.