ocsongi 12.45 km Bringázás 2024-03-28-n 16:37-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:35:00

Távolság

12.45 km Szint: 20 m

Tempó

02:49 p/km (21.34 km/h)

Pulzus

Átlag

Minimum

Maximum

116

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 20 m

Átlagos pulzus: 98 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	02:49	21.26	0
2	02:48	21.43	1
3	02:38	22.78	-2
4	02:38	22.73	0
5	02:32	23.76	0
6	02:52	20.95	1
7	03:09	19.08	0
8	03:02	19.78	-1
9	02:47	21.56	0
10	02:54	20.69	1
11	02:44	21.99	1
12	02:44	22.00	-3
12	03:08	19.11	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.