Fuss 2016-ban 2016 km-t!

Jucifer 20.03 km Futás 2024-03-03-n 08:45-kor

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:10:32

Távolság

20.03 km Szint: 335 m

Tempó

06:31 p/km (9.21 km/h)

Pulzus

Átlag
158
Minimum
74
Maximum
172

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 335 m

Átlagos pulzus: 158 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv
(km)
Tempó
(perc/km)
Sebesség
(km/h)
Szint
(m)
1 06:06 9.84 25
2 06:48 8.82 48
3 06:45 8.89 24
4 06:40 9.00 19
5 06:09 9.76 -30
6 07:20 8.18 0
7 09:11 6.53 -51
8 05:27 11.01 -69
9 05:35 10.75 -39
10 05:48 10.34 -6
11 05:53 10.20 -9
12 06:09 9.76 -4
13 07:30 8.00 31
14 07:09 8.39 25
15 07:36 7.89 27
16 06:05 9.86 21
17 05:40 10.59 -9
18 05:56 10.11 1
19 06:41 8.98 8
20 05:50 10.29 -12
20 07:47 7.71 1

Jelentkezz be az oldalra

Nincs még Edzésonlineos hozzáférésed? Regisztrálj most

Regisztráció