Molnár Zsolt 11.23 km Futás 2024-03-01-n 08:08-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:54:53

Távolság

11.23 km Szint: 59 m

Tempó

04:53 p/km (12.28 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

169

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 59 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:07	9.81	16
2	05:31	10.88	4
3	04:55	12.20	-19
4	04:42	12.77	1
5	04:41	12.81	0
6	04:39	12.90	0
7	05:12	11.54	0
8	04:25	13.58	2
9	04:23	13.69	-1
10	04:35	13.09	7
11	04:39	12.90	-9
11	04:38	12.94	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.