hajirobi 20.1 km Futás 2024-03-01-n 06:10-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:11:28

Távolság

20.1 km Szint: 41 m

Tempó

06:32 p/km (9.17 km/h)

Pulzus

Átlag

119

Minimum

Maximum

130

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 41 m

Átlagos pulzus: 119 bpm

Átlagos lépésszám: 77

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	07:08	8.41	-5
2	06:35	9.11	-11
3	06:35	9.11	10
4	06:32	9.18	-10
5	06:27	9.30	0
6	06:23	9.40	-1
7	06:27	9.30	0
8	06:25	9.35	0
9	06:31	9.21	0
10	06:41	8.98	1
11	06:27	9.30	-3
12	06:24	9.38	2
13	06:29	9.25	-1
14	06:24	9.38	1
15	06:30	9.23	0
16	06:30	9.23	0
17	06:35	9.11	11
18	06:27	9.30	-10
19	06:50	8.78	5
20	06:55	8.67	-3
20	02:10	27.69	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.