szalaita 21.57 km Bringázás 2024-03-01-n 06:43-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:26

Távolság

21.57 km Szint: 35 m

Tempó

02:48 p/km (21.42 km/h)

Pulzus

Átlag

124

Minimum

Maximum

136

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 35 m

Átlagos pulzus: 124 bpm

Átlagos lépésszám: 71

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	03:04	19.57	-13
2	02:21	25.53	0
3	02:30	24.00	0
4	02:21	25.53	0
5	02:24	25.00	-3
6	02:42	22.22	2
7	02:35	23.23	0
8	03:35	16.74	0
9	02:38	22.78	0
10	02:54	20.69	4
11	03:17	18.27	11
12	02:23	25.17	-10
13	02:51	21.05	0
14	02:26	24.66	0
15	02:28	24.32	-1
16	02:24	25.00	1
17	03:05	19.46	0
18	02:43	22.09	0
19	03:22	17.82	0
20	03:06	19.35	0
21	02:59	20.11	3
21.57	04:02	14.87	8

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.