airtaki 18.01 km Futás 2024-01-18-n 17:25-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:23:15

Távolság

18.01 km Szint: 121 m

Tempó

04:37 p/km (12.98 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

131

Maximum

163

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 121 m

Átlagos pulzus: 149 bpm

Átlagos lépésszám: 88

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:49	12.46	0
2	04:42	12.77	0
3	04:42	12.77	0
4	04:43	12.72	0
5	04:41	12.81	-1
6	04:42	12.77	0
7	04:43	12.72	0
8	04:41	12.81	0
9	04:40	12.86	0
10	04:43	12.72	0
11	04:39	12.90	-1
12	04:41	12.81	0
13	04:37	13.00	0
14	04:35	13.09	1
15	04:31	13.28	-1
16	04:29	13.38	0
17	04:22	13.74	-1
18	04:12	14.29	0
18	05:00	12.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.